Ходьба
• лёгкая и доступная, не требует специального оборудования;
• помогает поддерживать общий тонус и работу сердечно-сосудистой системы;
• даёт меньшую нагрузку на суставы, что особенно важно при...
Яблоки очень полезны, но важно соблюдать баланс, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением и обеспечить разнообразие рациона.
Выбирайте только неповреждённые яблоки, плотные на...
Более 500 юных гимнасток из разных регионов России приехали в Забайкалье на соревнования «Золото Удокана».
Традиционные всероссийские соревнования проходят в Чите уже третий день. В краевую столицу...
Поздравляем с Днём Государственного флага России!
Сегодня мы чествуем один из главных символов нашей страны — триколор, который объединяет поколения, отражает нашу историю, силу и стремление к...
️ В Забайкальском крае участились случаи мошенничества
Злоумышленники используют технологии дипфейков, чтобы выдавать себя за ваших родственников, друзей, коллег или руководителей и пытаться...
Зачем детям допобразование? Топ-8 полезных навыков
Дополнительное образование даёт детям важные навыки, которые формируют личность и помогают успешно взаимодействовать с обществом. Вот главные из...
Мы этим летом! Поделитесь своими яркими моментами ️
Лето — время приключений, творчества и новых впечатлений!
Давайте вместе создадим летний фотоальбом!
Приглашаем всех поделиться своими любимыми...
Уже скоро — первый звонок и новые знания! Лето близится к концу, а впереди — целый год удивительных приключений и открытий вместе со школой.
Родители, запаситесь терпением и улыбкой, ведь впереди...
Международный фестиваль по плаванию на открытой воде «ZabSwimFest –Легенды Арахлея»
26-27 июля 2025 года пловцы МАУДО «Спортивная школа» города Краснокаменск в составе Дохлика Дмитрия, Рудакова...
Просто шалость или серьезное правонарушение?
Подумай, перед тем как залезть на стройку или взять баллончик с краской и нарисовать на стене здания.
Мы собрали подборку нарушений, которые могут...
Список дел на это лето: десять радостных моментов июля
️Мы подготовили для вас список маленьких радостей, которые нужны всей семье – от малышей до бабушек и дедушек.
Сохраняйте себе и отмечайте...
Порой даже 5 минут отдыха могут помочь перезагрузиться и продолжить день с новыми силами.
Мы подготовили несколько простых способов:
Дыхательная гимнастика – всего 5 глубоких вдохов и выдохов...
А вы давно рисовали мелком на асфальте? Сегодня именно тот самый день!
16 июля отмечается один из самых необычных и ярких праздников – День рисования на асфальте.
Придумали его для того, чтобы...
В Забайкальском крае стало больше случаев энтеровирусной инфекции — чаще всего болеют дети от 1 до 6 лет. Больше всего заболевших в Чите.
Энтеровирус передаётся:
— от человека к человеку,
— через...
«День защиты детей»
С 30 мая по 1 июня 2025 года в пгт. Агинское прошли традиционные соревнования по плаванию, посвященные Дню защиты детей, в которых приняли участие 185 спортсменов из спортивных...
IV соревнования по прикладному и военно-прикладному плаванию.
31 мая 2025 года в МАУДО "Спортивная школа" в плавательном бассейне «Пингвин» прошли соревнования по прикладному, военно-прикладному...
В Забайкалье, где природа зовёт на прогулки, мы всё чаще зависаем в телефоне — листаем ленту в поисках интересного или просто от скуки. Это называется скроллинг.
Почему так сложно остановиться? При...
9 мая 2025 года наша страна празднует 80-лет Победы в Великой Отечественной войне. Великая Отечественная война по своим масштабам, разрушениям и человеческим жертвам не имела себе равных за всю...
Региональные соревнования по плаванию, посвящённые памяти КМС СССР капитана ФСБ России Ермоленко Александра Анатольевича среди школьников
С 24 по 26 апреля 2025 г. на базе плавательного бассейна...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.