Рекламный баннер 990x90px header-top
82.17
94.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Роспотребнадзор (VK)

Роспотребнадзор (VK)

Роспотребнадзор обращает внимание на профилактику заболеваний глаз

Глаза позволяют наслаждаться красотой мира вокруг нас, поэтому важно обеспечивать им должную защиту. Забота о глазах - это долгосрочная инвестиция в здоровье и качество жизни.

Для поддержания здоровья глаз Роспотребнадзор дает следующие рекомендации:

1e283a3.png Гигиена глаз. Регулярное мытье рук перед контактом с глазами помогает предотвратить заражение;

2e283a3.png Правильное питание. Орехи, рыба, бобовые, цитрусовые и овощи, богатые антиоксидантами и витаминами A, C, E, а также минералами, способствующими укреплению зрения (цинк и селен);

3e283a3.png Очки с УФ-фильтром. Для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;

4e283a3.png Регулярное посещение офтальмолога. Даже если у вас нет видимых проблем со зрением, обследование может выявить начальные стадии заболеваний, таких как глаукома или дегенерация сетчатки;

5e283a3.png Периодическая гимнастика для глаз.

Здоровье глаз - это неотъемлемая часть здоровья всего организма, поэтому берегите их и заботьтесь о них ежедневно.

55731
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы