«10 000 шагов к жизни»: как это было в Краснокаменске

«10 000 шагов к жизни»: как это было в Краснокаменске

Два дня назад Урановый парк стал местом, где здоровье и хорошее настроение шли рука об руку. В акции «10 000 шагов к жизни» приняли участие жители всех возрастов — вместе мы доказали, что двигаться — это просто, весело и полезно.

‍ Ходьба — самый доступный спорт: не нужно никакого снаряжения, только удобная обувь и желание сделать шаг навстречу здоровью. И краснокаменцы этот шаг сделали — бодро, дружно и с улыбкой.

А ещё на площадках работали наши специалисты из Краевой больницы № 4: каждый желающий мог бесплатно измерить артериальное давление. Для многих это стало поводом задуматься о своём самочувствии и взять заботу о здоровье в привычку.

«Сначала думала, что не пройду и половины маршрута, а в итоге шла и болтала с соседкой — и не заметила, как дошли до финиша!» — поделилась одна из участниц. Такие истории — лучшее доказательство, что спорт может быть не испытанием, а радостью.

Спасибо всем, кто пришёл. Вы сделали этот день по-настоящему тёплым и активным. Пусть заряд бодрости, который вы получили, останется с вами надолго — и пусть каждый день будет хотя бы чуточку подвижнее.

А вы любите гулять? Делитесь в комментариях, сколько шагов обычно проходите за день

#КраеваяБольница4 #10000ШаговКЖизни #ЗОЖ #Краснокаменск #ЗдоровьеРядом