Летние каникулы — это пора активного отдыха, однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать травм и происшествий.

Летние каникулы — это пора активного отдыха, однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать травм и происшествий.
Делимся с вами памяткой по безопасности на лето:

Безопасность на дороге
· Соблюдать ПДД: переходить проезжую часть только по пешеходному переходу на зелёный сигнал светофора, предварительно убедившись, что автомобилей нет.
· Не играть на проезжей части, а также не кататься на велосипеде, самокате или скейтборде вблизи дорог.
· При езде на велосипеде двигаться по велодорожке или тротуару, если специальной полосы нет. Перед выездом на проезжую часть нужно остановиться, посмотреть налево, направо и снова налево, чтобы убедиться в отсутствии машин.
· Использовать защитный шлем во время катания на велосипеде, самокате или роликах.
· Не двигаться в наушниках — это угрожает вашей безопасности.
· Катание на велосипеде по проезжей части разрешено только с 14 лет. Переходить дорогу следует, ведя велосипед рядом.

Безопасность на воде
· Купаться исключительно в разрешённых местах (на оборудованных пляжах) и под наблюдением взрослых.
· Не заходить в воду в незнакомых местах, где есть сильное течение, водовороты, подводные ямы, а также при температуре воды ниже +18 °C.
· Не заплывать за буйки, не подплывать к движущимся судам, лодкам и катерам. Не прыгать в воду в незнакомых местах, а также с причалов, обрывов и мостов.
· Не купаться натощак, избегать игр на воде, связанных с захватами и нырянием.
· Не плавать на надувных матрасах, камерах или досках без присмотра взрослых.
· Рекомендуемая продолжительность купания — не дольше 30 минут, а при низкой температуре воды — не более 5–6 минут.
· Во избежание перегрева отдыхать на пляже в головном уборе.

Безопасность в лесу
· Отправляться в лес только в сопровождении взрослых, не заходить глубоко в чащу.
· Надевать яркую одежду (чтобы оставаться заметным) и закрытые вещи с головным убором для защиты от клещей, насекомых и солнечных лучей.
· Не брать в рот и не собирать незнакомые ягоды, грибы и растения — они могут оказаться ядовитыми.
· Без взрослых не разводить костёр и не оставлять после себя мусор.
· Не трогать детёнышей диких животных, не разорять птичьи гнёзда и муравейники.
· Передвигаться только по тропинкам, не ломать ветки и не рвать цветы.
· Если заблудились — оставайтесь на месте и громко зовите на помощь, не залезайте на деревья и не идите на неизвестный звук.
· Обязательно брать с собой заряженный телефон, компас, воду и минимальный запас еды.

Безопасность в городе
· Не гулять в «красной зоне» (стройки, гаражи, промзоны, крыши, берега городских водоёмов).
· Не общаться с незнакомцами, не заходить с ними в лифт, не садиться в чужую машину, не брать подарки и не задерживаться на улице после наступления темноты. Если кто-то применяет силу, нужно кричать: «Я его не знаю!» или «Пожар!», чтобы привлечь внимание прохожих.
· Не лазать по заброшенным или недостроенным зданиям, не играть на пустырях и свалках.
· Не гладить и не дразнить бездомных животных.
· Держаться подальше от городских фонтанов и прудов: вода в них техническая, а дно может быть скользким или под напряжением.

Другие меры безопасности
· Солнечная активность. Носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше. Избегать длительного пребывания под открытым солнцем с 11:00 до 16:00.
· Пожарная безопасность. Не баловаться со спичками и зажигалками, не оставлять без присмотра включённые электроприборы, не прикасаться к оголённым проводам, не засовывать посторонние предметы в розетки.

Телефоны экстренных служб. Запомните номера: 112 (единая служба спасения) и 101 (пожарно-спасательная служба МЧС России).

Очень важно регулярно обсуждать эти правила с ребёнком и проигрывать опасные ситуации, чтобы он знал, как действовать в случае беды.