Майские праздники на носу — самое время запланировать отдых с пользой для здоровья.
Майские праздники на носу — самое время запланировать отдых с пользой для здоровья.
Хотите вернуться с выходных бодрым и полным сил, а не с головной болью и усталостью? Мы подготовили для вас три простых правила:
Откажитесь от алкоголя — так вы сохраните энергию для прогулок, игр и общения с близкими.
Защититесь от клещей — репелленты, закрытая одежда и регулярные осмотры станут вашей надёжной защитой на природе.
Добавьте физической активности — пешие походы, велопрогулки, игры с детьми или бадминтон с друзьями подарят заряд бодрости.
Подробности и полезные советы — в наших карточках ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: