Зимний сезон в Забайкальском крае сопровождается ростом активности респираторных инфекций. В этом году эпидемиологическая ситуация требует особого внимания.
По данным эпидемиологического мониторинга, в 2025 году по сравнению с 2024 годом:
Заболеваемость ОРВИ выросла на 11,9%.
Случаев заболевания гриппом стало больше в 5,7 раза.
Почему грипп опасен?
Вирус передаётся воздушно-капельным путём, заболевание начинается остро, с высокой температурой и интоксикацией. Главная угроза – тяжёлые осложнения, которые могут развиться всего за сутки. В 65% случаев осложнением гриппа становится пневмония, что представляет реальный риск для жизни.
Самый эффективный щит – вакцинация!
Прививка – лучший способ защититься. Она значительно снижает тяжесть болезни, предотвращает осложнения и неблагоприятные исходы. Это особенно важно для групп риска: детей, людей старше 60 лет, беременных женщин и тех, у кого есть хронические заболевания.
Меры профилактики:
Избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ
Мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком после улицы и общественных мест.
Носите маску в транспорте, магазинах и других местах скопления людей.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой.
Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку дома.
По возможности избегайте посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях.
Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде.
Укрепляйте иммунитет изнутри:
Включите в рацион продукты, богатые витаминами и белком: цитрусовые, киви, сладкий перец, кисломолочные продукты, сыр, отварную говядину и рыбу, морковь, сухофрукты.
Важно
Перенесённый «на ногах» грипп и позднее обращение к врачу – прямой путь к осложнениям. При этом заболевший человек активно заражает окружающих.
При первых симптомах (температура, слабость, кашель, головная боль) оставайтесь дома и немедленно вызывайте врача!
Берегите себя и своих близких. Соблюдайте меры профилактики – это ваш надежный барьер против инфекций.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: