Праздничные дни меняют повседневные привычки, и организму бывает непросто сразу адаптироваться к обычному графику. В этот период особенно важно поддержать естественные процессы восстановления и не перегружать себя.
Простые рекомендации, которые помогут мягко наладить сон и улучшить самочувствие без резких изменений – собрали в карточках
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: