Рекламный баннер 990x90px header-top
78.57
92.2
Рекламный баннер 728x90px center-top

Вот мы и дождались новогодних выходных

Вот мы и дождались новогодних выходных

Вот мы и дождались новогодних выходных. Подарки вручены, салаты съедены, поэтому время отправиться на горки или каток. Как получить удовольствие от активного образа жизни и не простудиться, читайте ниже.

Необходимо правильно одеться. Одежда должна быть многослойной и защищать от холодного ветра и снега.

Термобелье. Модели из натуральных материалов хуже отводят влагу и для интенсивных занятий не подходят. Для этого лучше выбрать термобелье из синтетики. Очень важно, чтобы нижний слой хорошо прилегал к коже. Не стоит его покупать «на вырост» или «посвободнее».

Джемпер. Оптимальный вариант – флисовая кофта. Она мягкая, хорошо греет, эффективно отводит испарения от тела, быстро сохнет и не вызывает аллергию.

Брюки и куртка – они должны быть обязательно.

И не забываем про шерстяные носки, шапку, шарф и варежки. Без них отдых может быть испорчен.

Если вы возьмете с собой термос с горячим чаем или какао, то отдых станет еще приятнее.
6

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы