Рекламный баннер 990x90px ban1
83.07
97.45

Гиподинамия у детей: угроза здоровью!

Гиподинамия у детей: угроза здоровью!

Малоподвижный образ жизни опасен не только для взрослых, но и для детей! Гиподинамия – ослабление мышечной деятельности – может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последствия гиподинамии:

• Атрофия мышц
• Нарушение осанки
• Снижение иммунитета и зрения
• Снижение умственной работоспособности

Как предотвратить гиподинамию у детей?

• Утренняя зарядка
• Регулярные занятия спортом
• Ежедневные прогулки
• Правильное питание
• Ограничение времени у компьютера и телефона
• Соблюдение режима дня

"Если ручка двери часто движется - она не ржавеет. Так и человек, если он много двигается - он не болеет", - говорил Хуа То.

Движение – это здоровье! Берегите здоровье своих детей!

#Гиподинамия #Дети #Здоровье #Профилактика #Спорт #Движение #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровыйРебенок #РодителямНаЗаметку
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы