Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

Неделя популяризации здоровых привычек: еда влияет на всё

Неделя популяризации здоровых привычек: еда влияет на всё.

Представьте себе утро понедельника...
Вы просыпаетесь с ощущением легкости, энергии и хорошего настроения. Что стало причиной такой перемены? Ответ прост: правильное питание накануне.

Наш организм подобен автомобилю: заправляешь качественным топливом — едешь быстро и уверенно, экономишь на бензине — глохнешь посредине пути. Вот почему важно помнить, что мы действительно "есть то, что мы едим".

Чтобы почувствовать себя лучше и продуктивнее, начните прямо сейчас заботиться о своем рационе:
- Уделяйте внимание завтракам, богатым белками и клетчаткой,
- Избегайте перекусов сладостями и фаст-фудом,
- Пейте больше воды и меньше кофеина.

Ваше здоровье — ваше богатство. Давайте сделаем первый шаг навстречу новому самочувствию вместе.

#КБ4
#ЗдоровоеПитаниеПомогает
#ЗаботьтесьОСебе
6588

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы