Октябрь , а значит уже начался сезон простуд и вирусных заболеваний.
Сегодня хотим напомнить вам о важности профилактики ОРВИ, гриппа и COVID-19.
Вакцинация: Пройдите вакцинацию против гриппа и COVID-19. Это один из самых надежных способов защиты.
Чистота: Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики, особенно после посещения общественных мест.
Масочный режим: В условиях повышенного риска стоит использовать маски в общественных местах, особенно при скоплении людей.
Здоровый образ жизни: Укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, пейте достаточное количество воды и соблюдайте режим сна.
?Заботьтесь о своем здоровье: При наличии симптомов простуды или гриппа оставайтесь дома, чтобы не подвергать риску окружающих.
Помните, заботясь о своем здоровье, вы заботитесь и о здоровье окружающих!